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Les Virades de l'espoir

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Dimanche 29 septembre 2019

Donnons du souffle pour ceux qui en manquent pour vaincre la mucoviscidose
4 randos pédestre (de niveaux différents)
4 parcours rando vélo de route (de difficile à très facile)

PROGRAMME DE LA VIRADE DES HAUTES BARONNIES
A SÉDERON,

►RDV Chemin de Baïs (ancien stade)



3 PARCOURS DE RANDO PÉDESTRES  organisés par RANDOPHIL :

1. 8h30. Sommet de Bergiès : 16 km, durée 5h30, dénivelé 600m, difficile, accompagnateur FFR.
2. Variante : Tour de Bergiès : 12,5 km, durée 4h30, dénivelé 420m, peu difficile.
2. 10h. Grand vallon du Baïs : 6 km, durée 3h, dénivelé 300m, moyen, accompagnateur FFR.
3. 14h. Tour des Iscles par les jardins : 3 km, durée 1h30, dénivelé 10m, ultra facile et avec animation


4 PARCOURS RANDO VÉLO ROUTE :

1. Tour de Chamouse : 79 km, difficile, départ conseillé 9h-10h. Ouvreur Jacques Violon.
2. Tour de Buc : 39 km, moyen, départ conseillé 9h30-10h30
3. 14h30. Parcours famille vélo route VTC : Tour du Rieu, retour par Villefranche 5 km, facile
4. 14h45. Circuit enfants accompagné : Tour des Iscles 4 km


INSCRIPTIONS sur place à partir de 7h30
Préinscriptions conseillées dès maintenant, par courrier avec chèque (adresse mail au verso) à l’ordre de « Vaincre la mucoviscidose » ou à préparer pour le jour-même.
Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.
Prévoir des chaussures et vêtements adaptés à la pratique du sport et au temps.
Merci de suivre ces consignes pour faciliter l’organisation.


TOMBOLA préparée par le club ESPÉRANCE 3

RESTAURATION RAPIDE, BUVETTE, CAFÉ, BOUTIQUE, INFORMATION SUR LA MALADIE, COLLECTE DES DONS… sous chapiteau toute la journée.



PARTICIPATION AUX ACTIVITÉS SPORTIVES : 5 € MINIMUM
par chèque à l’ordre de « VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE »
Les sommes versées constituent des dons pour la recherche et les soins.
N’oubliez pas de noter votre adresse mail au verso pour recevoir votre reçu fiscal (déduction de 60 % du montant sur vos impôts)



RENSEIGNEMENTS : randophil26560@gmail.com
Contacts : 06 63 87 36 96 ou 06 23 94 34 62

Randophil autour de Séderon
La Grandchane 1400 ch de Palle 26560 Séderon
tel : +33 (0)6 23 94 34 62

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